מֵעַל לַכֹּל, אַל תְּשַׁקֵּר לְעַצְמְךָ. מִי שֶׁמְּשַׁקֵּר לְעַצְמוֹ וּמַקְשִׁיב לַשֶּׁקֶר שֶׁלּוֹ, מַגִּיעַ לְמַצָּב שֶׁאֵינוֹ יָכוֹל עוֹד לְהַבְחִין בֶּאֱמֶת כָּלְשֶׁהִי בְּתוֹכוֹ אוֹ סְבִיבוֹ.

הפירוש

הונאה עצמית היא מנגנון הגנה נוח שמגן עלינו מכאב ובושה בטווח הקצר. הבעיה היא שעם הזמן השקרים הפנימיים מעוותים את כושר השיפוט שלנו ומרחיקים אותנו מן המציאות. תרגלו כנות בלתי מתפשרת עם עצמכם, הודו בחולשות ובטעויות שלכם, ורק כך תבנו בסיס יציב לחיים שלמים.