רְגָשׁוֹת שֶׁלֹּא הֻבְּעוּ לְעוֹלָם אֵינָם מֵתִים, הֵם נִקְבָּרִים בְּעוֹדָם חַיִּים וְעוֹתִידִים לָצֵאת לְאַחַר מִכֵּן בִּדְרָכִים מְכֹעָרוֹת יוֹתֵר.

הפירוש

הדחקה אינה פתרון אלא רק דחייה של פיצוץ בלתי נמנע. כאשר אנחנו מסרבים להכיר בכאב, בכעס או בעלבון, הגוף והנפש מוצאים דרכים עקיפות לבטא אותם דרך חרדה ומתח פיזי. הדרך להשתחרר ממשקעים רגשיים היא לתת להם מקום ומילים. שתפו אדם קרוב במה שמכביד עליכם לפני שהדברים יתפרצו מאליהם.