חֹשֶׁךְ אֵינוֹ יָכוֹל לְגָרֵשׁ חֹשֶׁךְ, רַק הָאוֹר יָכוֹל לַעֲשׂוֹת זֹאת. שִׂנְאָה אֵינָהּ יְכוֹלָה לְגָרֵשׁ שִׂנְאָה, רַק הָאַהֲבָה יְכוֹלָה לַעֲשׂוֹת זֹאת.

הפירוש

מלחמה באש באמצעות אש רק מכפילה את ההרס. כאשר אנחנו מגיבים לתוקפנות באותה המטבע, אנחנו נלכדים בתוך מעגל שאין ממנו מוצא. הבחירה להגיב בטוב ובאיפוק שוברת את הדינמיקה האוטומטית ומשנה את כללי המשחק. בפעם הבאה שאתם פוגשים כעס או עוינות, סרבו להיגרר לתגובה פוגענית ובחרו במענה שמפזר את המתח.