ציטוט מתוך דברי חכמים
רַק כַּאֲשֶׁר אַתָּה שָׁקֵט דַּיֶּךָּ, אַתָּה מְסֻגָּל לִשְׁמֹעַ אֶת הַקְּרִיאָה הָעֲמֻקָּה הַבָּאָה מִתּוֹכְךָ וּמִן הָעוֹלָם.
הפירוש
כאשר התודעה מלאה בפטפוט פנימי בלתי פוסק, איננו שומעים את עצמנו כלל. מרוב תוכניות ודאגות אנחנו מאבדים את החיבור לרצונות האותנטיים של הנפש. השתיקה יוצרת צלילות ומאפשרת לקול הפנימי להדריך אותנו בבהירות. קבעו לעצמכם הליכה שקטה של עשר דקות ביום, בלי אוזניות ובלי שיחות.
עקיפת אבטחת טיקטוק
לחצו על 3 הנקודות בצד שמאל למעלה
בחרו באפשרות ״פתח בדפדפן״למעבר ישיר ל-App Storeלמעבר ישיר ל-Google Play
דברי חכמים לאייפון ולאנדרואיד
רוצים ציטוט כזה
כל יום?
יותר מ־3,000 ציטוטים מהתנ״ך, מחז״ל ומהסטואיקנים, עם פירוש קצר לכל אחד. וווידג׳ט שמביא אותם למסך הנעילה.
לאייפון עם iOS 17 ומעלה, וזמינה גם לאנדרואיד.
על טיך נאת האן
נזיר בודהיסטי וייטנאמי, מורה זן, משורר ופעיל שלום, מחלוצי תנועת הקשיבות בעולם המערבי.