חֲכָמִים מְדַבְּרִים מִשּׁוּם שֶׁיֵּשׁ לָהֶם מַה לְּהַגִּיד, כְּסִילִים מְדַבְּרִים מִשּׁוּם שֶׁעֲלֵיהֶם לוֹמַר מַשֶּׁהוּ.

הפירוש

הרעש סביבנו נובע לרוב מהצורך למלא שתיקות במקום מכוונה אמיתית להעביר מסר. אדם שמרגיש חובה לדבר בכל מחיר מונע מחוסר ביטחון, בעוד מי שיודע לשתוק שומר על עוצמה פנימית. בפעם הבאה שאתם מרגישים דחף להגיב בדיון, עצרו לרגע ושאלו את עצמכם האם המילים שלכם באמת מוסיפות ערך.