מִי שֶׁסּוֹבֵל לִפְנֵי שֶׁהַדָּבָר הֶכְרֵחִי, סוֹבֵל יוֹתֵר מִן הַדָּרוּשׁ.

הפירוש

החרדה מפני הבאות גורמת לנו לחוות כאב כפול על אסונות שלעולם לא יקרו. המוח נוטה לייצר תרחישי אימה ומתיש את כוחות הנפש על איומים דמיוניים. ברגע שאתה מפריד בין דאגה היפותטית לבין המציאות, הנטל יורד מיד. כאשר עולה פחד מעתיד קודר, שאל את עצמך האם הסכנה קיימת כרגע, ואם לא, חזור להווה.