אֵין זוֹ הָעֲבוֹדָה עַצְמָהּ שֶׁמַּתִּישָׁה אוֹתִי, אֶלָּא הַהַפְרָעוֹת הַבִּלְתִּי פּוֹסְקוֹת וּמַאֲבָקֵי הָעֲסָקִים הַשּׁוֹחֲקִים אֶת כֹּחִי.

הפירוש

שחיקה אינה נובעת מריכוז עמוק ביצירה, אלא מפיזור הדעת וחיכוכים מיותרים. כשהקשב שלכם נקרע בין משימות ורעשי רקע, האנרגיה אוזלת במהירות שיא. כדי להפיק עבודה בעלת ערך, חיוני לבנות חומת הגנה סביב הזמן שלכם. חסמו הפרעות, הגדירו זמני עבודה שקטים ושמרו את המשאבים שלכם למשימה העיקרית.