ציטוט מתוך דברי חכמים
אֲכִילָה גַּסָּה לְגוּף כָּל אָדָם כְּמוֹ סַם הַמָּוֶת, וְהִיא עִקָּר לְכָל הַחֳלָיִים.
הפירוש
אכילת יתר אינה רק עניין של משקל, אלא גורם ישיר להצטברות עומס מסוכן על כל מערכות הגוף. כשאנחנו צורכים כמויות גדולות מדי, הגוף אינו מצליח לעבד את העודפים והדבר יוצר דלקתיות וחולשה. שליטה בכמויות המזון שומרת על חיוניות, מרץ ובהירות מחשבתית לאורך כל היום. שימו לב לגודל המנות בצלחת, ותרגלו עצירה מודעת בזמן האוכל.
עקיפת אבטחת טיקטוק
לחצו על 3 הנקודות בצד שמאל למעלה
בחרו באפשרות ״פתח בדפדפן״למעבר ישיר ל-App Storeלמעבר ישיר ל-Google Play
דברי חכמים לאייפון ולאנדרואיד
רוצים ציטוט כזה
כל יום?
יותר מ־3,000 ציטוטים מהתנ״ך, מחז״ל ומהסטואיקנים, עם פירוש קצר לכל אחד. וווידג׳ט שמביא אותם למסך הנעילה.
לאייפון עם iOS 17 ומעלה, וזמינה גם לאנדרואיד.
על הרמב״ם
רבי משה בן מימון, שילב הלכה, פילוסופיה ורפואה בשיטה אחת.