ציטוט מתוך דברי חכמים
רְגָשׁוֹת בָּאִים וְהוֹלְכִים כְּמוֹ עֲנָנִים בִּשְׁמֵי הָרוּחַ. נְשִׁימָה מוּדַעַת הִיא הָעֹגֶן שֶׁלִּי.
הפירוש
סערות רגשיות עלולות לטלטל אותנו ולגרום לנו לפעול מתוך דחף לא שקול. הרגש הוא תופעה חולפת בגוף ובנפש, והוא אינו מגדיר את מי שאנחנו. ברגע שבו גל של כעס או פחד מציף אתכם, התמקדו רק בשאיפה ובנשיפה עד שהסערה תחלוף.
עקיפת אבטחת טיקטוק
לחצו על 3 הנקודות בצד שמאל למעלה
בחרו באפשרות ״פתח בדפדפן״למעבר ישיר ל-App Storeלמעבר ישיר ל-Google Play
דברי חכמים לאייפון ולאנדרואיד
רוצים ציטוט כזה
כל יום?
יותר מ־3,000 ציטוטים מהתנ״ך, מחז״ל ומהסטואיקנים, עם פירוש קצר לכל אחד. וווידג׳ט שמביא אותם למסך הנעילה.
לאייפון עם iOS 17 ומעלה, וזמינה גם לאנדרואיד.
על טיך נאת האן
נזיר בודהיסטי וייטנאמי, מורה זן, משורר ופעיל שלום, מחלוצי תנועת הקשיבות בעולם המערבי.