בְּמַצָּב שֶׁל שְׁתִיקָה מוֹצֵאת הַנֶּפֶשׁ נְתִיב בְּאוֹר בָּהִיר יוֹתֵר, וּמָה שֶׁחֲמַקְמַק וּמַטְעֶה מִתְבָּרֵר בִּצְלִילוּת גְּמוּרָה.

הפירוש

הרעש סביבנו מייצר ערפל תמידי שמקשה עלינו לקבל החלטות נכונות. כאשר אנחנו משתיקים את השיחה החיצונית ואת הפטפוט הפנימי, האשליות מתפוגגות והעיקר צף מעל פני השטח. השקט אינו חלל ריק, אלא מרחב שבו המחשבה מתחדדת. קבע לעצמך שעה אחת בשבוע שבה אינך מדבר כלל, והתבונן במה שקורה לתודעה שלך.